生命在于运动～

【 在 yimm 的大作中提到: 】
: 发现开始跳绳以后头发掉的少了，但是一不跳，头发又成束地掉。
: 时间也不能总够下楼跳绳，所以干脆能腿则腿，能小跑就小跑：上下楼不要电梯了，出门办事小跑着了。
: 一天总有几回微微冒汗，希望能顶替跳绳。
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FROM 218.30.113.*

岁月不饶人，当年20几岁，从早到晚逛不累，如今我关节到处小毛病，哈哈。


【 在 yimm 的大作中提到: 】
: 嘿嘿，谢谢版主，感觉好荣幸。
: 昨天在单位跑着上下六楼四次，爬到六楼时都喘气冒汗了。小子楼下骑自行时，我后边追，也慢跑了二十来分钟。叠加起来感觉能抵一次特意下楼锻炼身体。
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FROM 218.30.113.*