最开心的事，搬了字板椅到楼下，迎着夕阳看书。
人来往，我心也波动。
做做眼保健操，揉揉太阳穴印堂，搓搓脸，揪揪耳朵。爸爸说看夕阳对眼睛好，我也看春绿、春粉，熬夜看手机的眼睛果然舒服很多。对着夕阳下的春景，看着很想知道的书，有点找到心流的感觉。
5点11,5点28太阳就隐去了。我就看西天的红色余光，它持续很久。看书到6点多，一个小时，冷。

回到家好像重新换了脑子，以一副新的眼光看事情。坐在舒适的椅子上和哥聊天，他的各种知识很丰富，我度过了一段很美好的时间，妈也笑着插话进来，看样子心情颇好。

一定、必须，要保证良好睡眠时间。
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