【 在 chengdaidai1 的大作中提到: 】
: 调整心态，保持健康。
: 树立小目标，获得成就感。
: 生活还是美好的。


说得对！小目标的成就感还是很重要的，可以不断增强自信。心态很重要。运动可以让人愉悦。
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