听guo说，他五十时，单肩疼 普遍规律
惊诧于斯 这算生物钟吗
经络与这个有关？
什么控制人体大事件跨度上的节律？

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“五十肩”是老百姓对中老年人肩部不适的统称。这种不适感主要表现为肩部的疼痛、酸麻以及肩部活动受限，一般出现在一侧肩部。严重的不适感会影响病人的睡眠，甚至会在睡梦中疼醒，很多患者为因此出现心烦、焦虑、抑郁等精神情绪问题，生活和工作都受到了很大影响
治疗“五十肩”不能生拉硬拽 　
在此提醒大家，一旦某人患上“五十肩”，千万不要急于求成，不要找人用暴力强行拉开活动受限的肩关节，在临床上经常看到有患者被人强行拉开肩关节，患者被整得痛苦万分，临床疗效也不理想，这种做法的弊端在于暴力手法本身对于活动受限的肩关节形成新的损伤，而且对原有病灶并没有什么帮助。治疗此类疾病，应当循序渐进，因为“五十肩”的形成，并非一朝一夕，而是一个长期过程，因而让功能恢复也必须依靠适量有序的功能锻炼，配合针灸、穴位按摩等手段，这样做比较稳妥。中医有句话，叫做“通则不痛，痛则不通”，五十肩的表现是巨痛，这充分说明患者的经络被病邪阻塞不通，需要运用通法疏通经络，去除病邪，具体手段除了针灸、穴位按摩、中药贴敷之外，还可以运用中药活血化瘀，散寒通络。
针灸治疗肩周炎常选用肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位；拔罐常选肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。刮痧常选经络有手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。 　
除了请医生治疗之外，患者也可自我按摩。1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部、后部及外侧，时间大约2、3分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。2.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。
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