不午睡什么鬼？午睡健康。
求一个能少玩手机的法子
【 在 lucky2021 的大作中提到: 】
: 1.早睡(11点)，早起(6点)，不午睡2.好好吃饭，不暴饮暴食，拒绝零食饮料3.每天读一篇文献4.少看手机多看书5.每 ...
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