就这样上十大了
【 在 lucky2021 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 自律～
: 发信站: 水木社区 (Wed Nov 9 00:01:18 2022), 站内
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: 删掉小红书，专注
: 【 在 lucky2021 的大作中提到: 】
: : 1.早睡(11点)，早起(6点)，不午睡
: : 2.好好吃饭，不暴饮暴食，拒绝零食饮料
: : 3.每天读一篇文献
: : 4.少看手机多看书
: : 5.每天坚持一点运动
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: : 发自「今日水木 on iPhone 13」
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: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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: ※ 来源:·水木社区
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