我现在只跑半马，佛系跑，很舒服

【 在 song2692005 的大作中提到: 】
: 年龄大了不要跑马拉松，一跑就走了。我认识的四五十走的大部分是过量运动，踢球，跑马拉松，铁三。超过40，最多竞走才能活得久
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