健康生活是对的
但跑马拉松肯定不是什么健康生活
跑马拉松为人体带来的是不可逆转的伤害
虽然那些血糖血脂尿酸的数据很好看，但是伤害已不可避免的造成了
每跑一次就伤害更多
马拉松这项运动，是从死人开始的
现代马拉松已不需要立即就死了，但是不可逆伤害是避免不了的
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 跟他们都吃过饭，才40-50岁，心梗和脑梗走了。现在心脑血管疾病死亡率排第一，所以大家还是要多运动。我就喜欢跑步，跑马拉松，10年了，血压血糖血脂尿酸都是正常的。
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