我从来不喜欢任何运动，还好吃，略胖，年过半百了，血压血糖血脂尿酸都正常
我妈快八十了，从年轻的时候就胖，也从来都不运动，到现在以上指标也都正常
我爸八十出头了，算愿意运动的吧，不过仅限于快走，以前每天走三万步以上，目前血压有点高，其它正常，但是膝关节废了，现在走路巨慢，下个楼都难
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 88/0\] 跟他们都吃过饭，才40-50岁，心梗和脑梗走了。现在心脑血管疾病死亡率排第一，所以大家还是要多运动。我就喜欢跑步，跑马拉松，10年了，血压血糖血脂尿酸都是正常的。
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发自「今日水木 on CLS-AL00」
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