参考微习惯那本书试试

【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 不能战胜自己，不愿意开始、开始之后容易走神、写完作业就想歇着不想落实学习，走神就是涂鸦发呆玩手机
: 最大的两座山就是背单词和数学。
: 语文历史地理生物等都愿意努力，已良性循环
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