那啥啊，哥们，看你最近几次帖子，我大概明白啥情况了

之前的帖子不全了，我也没爬太多楼，话说你这心理咨询是怎么做的

【 在 deyan 的大作中提到: 】
: 得尽快结束内耗，干点活了，唉
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即便折磨成这样，老婆依然没有任何认错的意思，只是在我最严重的时候，哭喊着说了句对不起。她大概有些话想跟我说，但是得等我死了以后。

这。。。

看起来你想改变老婆成了你念念不忘的一个执念了

【 在 deyan 的大作中提到: 】
: 我以前主要是抑郁，主要是学业和事业的挫折吧，我老爸突然早逝应该只是导火索。那年时间很宽松，离六院不远，就每周去找医生咨询，但基本都是我自己说，跟在网上发帖也差不多，偶尔医生互动几句，有一点点作用吧，但总体效率感觉不如读书疗法，或者直接找些人聊天，当时安定的专家也说，对我来说最好的治疗是做点事、有点成就感。
: 去年开始这波主要是焦虑，伴随轻微抑郁，主要是管孩子导致的。随着孩子越来越好，尤其是我老婆彻底被我说服了，感觉我应该也快好了。可能还需要点时间。。。
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我说怎么“似乎”后面没了

以后发帖之前一定要先备份，我已经血泪过好几次才记住。。


【 在 deyan 的大作中提到: 】
: 用“恨”这次字眼可以算是准确的，只是我以前没有意识到这么严重。
: 不是我精神疾病的影响，如果算的话，就是我略微有点强迫和追求完美吧，我对物质没什么要求，在北京军工研究所工作8年，每月工资不够交房租、一年工资不够买一平米，也都过来了。但我对精神世界的期待是很高的，本质上说，20年前我第一次和她吵架的时候，就知道她在这方面和我不匹配。
: 仅仅一个表情当然可以不算什么，但如果乘以20年，总有一天量变转为质变的，那一天就是2024年11月10日。我在那一天以及之后的两周，已经看清了自己的内心并和她明确说了我的决定，也委婉地告诉了大女儿。
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