给你几个办法：
1.生孩子，有了孩子忙碌了，这些小事可能会淡化。给自己一个计划：如果不被裁更好，被裁了正好休整2-3年，然后再出发，这几年工作形势也不太好。当然，这2-3年可以考证，带孩子。现在你处于生孩子的比较好的时机。同时，这几年思考下一步自己要做什么。
2.不要焦虑。要行动。当然，你行动了，我的意思是用行动，哪怕是运动，看电影来抵消胡思乱想。相信自己很棒的。当然，行动包括每天做一些正事，我每天只要学习个把钟头，我干啥都心安理得。





【 在 shirley1616 的大作中提到: 】
: 今年一月份刚换了工作，至于为什么换工作，大家有兴趣可以看看我以前的帖子。
:   换工作到前天，可能是我职业生涯里最快乐的时光。我明白自己的问题，年龄不小，33岁，但是由于各种原因（主要是外在的原因），职业生涯的不连续性，毕业后的多次换工作，导致专业技能上没有深入，说白点，就是没有在这个社会上能安身立命的本领。现在这份工作，我各方面几
: 醵己苈猓芾砣诵曰露己芾骱茏ㄒ担形侍庖材芄惶峁┖茏ㄒ档陌镏Ｎ液苷湎д夥莨ぷ鳎移疵呐ΓΠ逊指业墓ぷ髯龅阶詈茫涤嗍奔洌醋柿希罢夥莨ぷ魉枰淖ㄒ抵叮Ｍ约耗茉谡飧隽煊蚰茏龅纳钊氲恪＜负趺刻焱砩显傺耙坏搅礁鲂∈保芰苋
: ...................
--
FROM 183.192.229.*