- 主题:抑郁症会传染吗?
【 在 sorb 的大作中提到: 】
: 如果跟抑郁症的人待一起会不会被传染?
: - 来自「最水木 for iPhone 7」
抑郁本来不是病;是因为运动少,小脑没有得到刺激;建议少宅,多做一些有一定体力消耗多体育运动(最好是白天的户外运动),推荐时间长度为你吃一顿饭的时间的2~3倍;坚持2周,肯定好。
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【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 每天运动三小时,然而还是抑郁
: 当然如果不运动我估计会更抑郁。
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每天运动三小时还抑郁,可能不是真的抑郁哦,可能是长期从事的自己一直不喜欢的工作,但是又放不下(比如金多的工作,但是职业自己不喜欢),一家之言难免偏颇哈
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