- 主题:Re: 感觉自己有预期焦虑症
看上去很有道理
【 在 yellowlooks 的大作中提到: 】
: 预期焦虑症，顾名思义，指的是为不可预知的未来的一种担忧，对自己的期望值很高，却永远没法得到满足，于是就产生焦虑不安的心理。心理医师指出：患有这类焦虑症的人，总是有很强的挫折感，会认为某些尚未发生的事存在威胁，从而对其产生紧张不安，担忧害怕的情绪。同时，他们还会对引起焦虑的事难以适应，而且愈演愈烈。甚至对事情的细枝末节也极为敏感，以至于因此终日烦躁而难以自拔。
: * 中文名
: 预期焦虑症
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看上去有道理但是不解决问题
【 在 yellowlooks 的大作中提到: 】
: 预期焦虑症，顾名思义，指的是为不可预知的未来的一种担忧，对自己的期望值很高，却永远没法得到满足，于是就产生焦虑不安的心理
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焦虑的本质是自恋且自卑。
自恋属性导致会觉得自己对未来期望较高，幻想能自己能控制未来或者其他不确定的事情。
自卑让自己觉得自己其实做不到自己期望的。
自恋和自卑交互作用就是卡在焦虑环节。
【 在 yellowlooks 的大作中提到: 】
: 预期焦虑症，顾名思义，指的是为不可预知的未来的一种担忧，对自己的期望值很高，却永远没法得到满足，于是就产生焦虑不安的心理。心理医师指出：患有这类焦虑症的人，总是有很强的挫折感，会认为某些尚未发生的事存在威胁，从而对其产生紧张不安，担忧害怕的情绪。同时，他们还会对引起焦虑的事难以适应，而且愈演愈烈。甚至对事情的细枝末节也极为敏感，以至于因此终日烦躁而难以自拔。
: * 中文名
: 预期焦虑症
: ...................
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你自己是有什么样表现呢，让你觉得有预期焦虑症？
【 在 yellowlooks 的大作中提到: 】
: 预期焦虑症，顾名思义，指的是为不可预知的未来的一种担忧，对自己的期望值很高，却永远没法得到满足，于是就产生焦虑不安的心理。心理医师指出：患有这类焦虑症的人，总是有很强的挫折感，会认为某些尚未发生的事存在威胁，从而对其产生紧张不安，担忧害怕的情绪。同时，他们还会对引起焦虑的事难以适应，而且愈演愈烈。甚至对事情的细枝末节也极为敏感，以至于因此终日烦躁而难以自拔。
: * 中文名
: 预期焦虑症
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※ 修改:·psycholo 于 Jan 2 23:14:33 2021 修改本文·[FROM: 223.104.39.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 223.104.39.*]
修改:psycholo FROM 223.104.39.*
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