- 主题:如何获得安全感？
不想咨询，也难以通过读书改善的话，可以试试写作禅。
将担忧的事情，详细的写出来，担忧什么写什么，想到什么写什么。
写到本子上，再担忧时可以看看。觉得不充分的可以再补充。
试试看。
【 在 zhenhua (随意) 的大作中提到: 】
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: 结婚怕处理不好家庭关系、无法支撑一家；不结婚怕外界压力、孤独终老；当领导怕没有能力承担，当小兵怕收入低没保障；怕社交、怕当众讲话...
: 总之就是惶惶不可终日，既要又要，又怕这怕那，最终啥也没得到，虚度每天。。。
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想起马克吐温说的一句话：“我的一生经历过很多可怕的事，其中有一些真的发生了。”
【 在 zhenhua 的大作中提到: 】
: 结婚怕处理不好家庭关系、无法支撑一家；不结婚怕外界压力、孤独终老；当领导怕没有能力承担，当小兵怕收入低没保障；怕社交、怕当众讲话...
: 总之就是惶惶不可终日，既要又要，又怕这怕那，最终啥也没得到，虚度每天。。。
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网络上便宜
【 在 zhenhua 的大作中提到: 】
: 嗯，也去问了，一小时要500-1000，有点舍不得...
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FROM 36.106.98.*
谢谢这么详细的回复。
近一年来又在做一些尝试，只是目前效果还不明显，继续探索...
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 作为遵循进化论规律的动物，人生来是没有安全感的，婴儿对于一点响动的大哭大闹就是没有安全感的表现
: 那么大多数人是怎样成长为情绪稳定、表面上看不出惶惶不安的中年人的呢？
: 答案一个是成长过程的互动体验，另一个是身体成熟带来的控制感。
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FROM 1.94.22.*
加油
【 在 zhenhua 的大作中提到: 】
: 谢谢这么详细的回复。
: 近一年来又在做一些尝试，只是目前效果还不明显，继续探索...
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: ....................
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