- 主题:[求助]作为父母,如何才能脾气不暴躁
我孩子今年6岁了,我平时言语暴躁,语气生硬,语调高,虽然经常自责,但实际做事没有改进。
请教版上大牛,如何才能改进呢?
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平时看孩子也多的,自己不长记性
【 在 alextanguay 的大作中提到: 】
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: 平时看孩子多吗?一般平时不咋看孩子的都暴躁,整天看着的都磨出来了。
: 我看孩子也容易暴躁,这挺正常的
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谢谢建议
【 在 doudouba 的大作中提到: 】
: 读点心理学的书,与原生家庭和解。
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嗯,谢谢!
【 在 profounding 的大作中提到: 】
: 其实和社会上一摊子事情比起来,孩子还是很好管理的,毕竟他体力、智力和财力和大人不是一个数量级的,关键要用心用脑
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谢谢您的建议
【 在 profounding 的大作中提到: 】
: 做父母也要修行,要看孩子长处,要以孩子视角看孩子,这样心态就会平和很多
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脾气暴躁只针对孩子和家人,俗话说的窝里横
其余问题,自我反省中
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 你的暴躁是针对孩子和家人的,还是针对所有人的?
: 你如何理解父母跟孩子的关系?
: 是什么让你对孩子言语暴躁呢?你自责的又是什么呢
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谢谢
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 每天默念一千遍
: 亲生的
: 随我
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警示一下自己,但也希望自己能放轻松:
一般来说,人不可能么有负面情绪,有了就需要发泄
外人看起来都好,那么大概率发泄给了自己孩子
我倒觉得,是孩子承接了妈妈那里的很多抑郁情绪,是孩子救妈妈救了很多年,
而不是孩子害了妈妈
【 在 amandatxf 的大作中提到: 】
: 我孩子今年6岁了,我平时言语暴躁,语气生硬,语调高,虽然经常自责,但实际做事没有改进。
: 请教版上大牛,如何才能改进呢?
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以前做过心理咨询,感觉没啥提高
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 经常自责也是恶性循环的一部分,改变的方法,比较便捷的就是通过心理咨询做个人成长了。
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