你爱人说得还是有些道理的，只不过他没有给出行之有效的解决办法。你可以问问
他，怎样才能让自己的心眼儿变大？如果他说，“你别想那么多，心眼儿就变大了”，那
就本末倒置了，因为你是心眼儿小、装不下事儿，才导致了想太多。
    如果他没有办法，或者给出的办法无效，那就找心理咨询师吧，因为心理咨询师有
各种各样的办法。
【 在 gtsghdf (春暖花开) 的大作中提到: 】
: 我知道诱因，就是自己做了一些错误的抉择，导致现在一家人生活很辛苦，但是自己不能面对现实，晚上总是一遍又一遍幻想假如之前没有那么选择就好了。
: 看过中医，吃了半个月中药，没有效果就没有再坚持。
: 1月初也去某三甲心理科看了，医生只是问诊十分钟左右，说是焦虑状态和睡眠障碍，建议我吃西药，至少要吃半年。我害怕长期吃药，而且我爱人觉得我就是心眼儿小想太多，很反对我看心理科，更反对我吃西药，所以我没让医生开西药，开了中成药乌灵胶囊，吃了半个月无效。
: ...................
--
FROM 101.240.107.*