- 主题:失眠三个多月，崩溃
你失眠这三个月，应该是有一些诱因的吧？
自己有没有一些了解？
有些属于身体层面引发的，可能直接看神经内科比较好，或者不排斥中医的话，看中医
科也可以。如果心理层面的痛苦引发的，就是看心理科比较好。
精神科我不太了解看失眠效果如何。
【 在 gtsghdf (春暖花开) 的大作中提到: 】
: 应该去看心理科还是精神科呢？
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FROM 120.245.71.*
如果是突发事件类的，我倒是建议你去做心理咨询。
你状态很差，还是要吃药，先把不良的状态扛过去，不要一直这么消耗。身体消耗起来是很快的，补回来就难多了，这么消耗三个月，一年都未必补得回来。
你已经这么痛苦了，失眠这么久，家里人还不能体恤你，觉得就是你心眼小，你在家里的处境也是很不好，这个时候，更加要相信医生的。
好好去看大夫，好好听大夫的话。
【 在 gtsghdf 的大作中提到: 】
: 我知道诱因，就是自己做了一些错误的抉择，导致现在一家人生活很辛苦，但是自己不能面对现实，晚上总是一遍又一遍幻想假如之前没有那么选择就好了。
: 看过中医，吃了半个月中药，没有效果就没有再坚持。
: 1月初也去某三甲心理科看了，医生只是问诊十分钟左右，说是焦虑状态和睡眠障碍，建议我吃西药，至少要吃半年。我害怕长期吃药，而且我爱人觉得我就是心眼儿小想太多，很反对我看心理科，更反对我吃西药，所以我没让医生开西药，开了中成药乌灵胶囊，吃了半个月无效。
: ....................
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FROM 120.245.71.*
吃西药能不能禁得住我很难回答你了。
一方面你可以问问医生，开的西药有没有什么副作用，把你的担忧问问医生，听听医生
的话。
你失眠这么久，工作是负担很重的，不能和平时一样看待。
【 在 gtsghdf (春暖花开) 的大作中提到: 】
: 谢谢您。
: 我这不算突发事件，自己感觉是焦虑加抑郁。
: 家里人觉得他们对我够好了，买菜做饭接送孩子都是老人在做，我就上班和管孩子学习。
: ...................
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FROM 120.245.71.*
你有明确的事件导致失眠，第一要吃药维持一下睡眠，吃哪种都问题不大，看你和你家里人接受什么；第二要心理咨询以应对和消除过去事件产生的影响，你这个根本还是在事件上。
【 在 gtsghdf 的大作中提到: 】
: 你是指西药吗？
: 【 在 lovelycandy 的大作中提到: 】
: : 你这得吃药了，一切源于对过去不接纳，既然已经改变不了什么，接受就好了
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FROM 120.245.70.*
医生会告诉你的。
安眠药也没听说有成瘾问题。
【 在 gtsghdf 的大作中提到: 】
: 吃安眠药吗？会不会成瘾？
: 【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: : 你有明确的事件导致失眠，第一要吃药维持一下睡眠，吃哪种都问题不大，看你和你家里人接受什么；第二要心理咨询以应对和消除过去事件产生的影响，你这个根本还是在事件上。
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