韧带受伤，恢复的时候需要逐渐让韧带活动起来，否则容易黏连。
  
    气息不顺的话，身体的相应部位就会不舒服，运动的时候也容易受伤。

【 在 lunarluna81 (lunarluna81) 的大作中提到: 】
: 练咏春拳把膝盖扭伤了，拍了片说是韧带受伤
--
FROM 101.240.107.*