- 主题:Re: 从心理学说角度说，忘记一个人最好的办法是什么～
记忆为什么会产生？因为留下了太强的印记，这个印记以后是用来指导自己的。
就像看到井绳会想到蛇的谚语，这是一种保护自己的手段。
那么如果想要忘记，就要好好深入研究这个印记，以更合理的方式从事件中学习，来指导自己，如此，就不需要记住那个特定的人了。自然就比较容易忘记。
【 在 nvwal 的大作中提到: 】
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呵呵，给你个损招，每当想起ta，就暴饮暴食，然后你就忙着减肥了。
其实这无非就是改变个习惯而已，像戒毒戒酒戒烟一样。
推荐本书《掌控习惯》
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再找一个
【 在 nvwal 的大作中提到: 】
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忘不忘记根本不重要，重要的是你反复回忆时的体验好不好
【 在 nvwal (nvwal) 的大作中提到: 】
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破解他的套路，知道怎样避免再次被同样的人伤害
到时候可能你都记不起来有这个人了
【 在 nvwal 的大作中提到: 】
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郗愔忠心于王室，对郗超与桓温图谋篡晋之举丝毫不知。郗超临终前，将一箱书信交给门生保管，嘱咐道:"我父年事已高，我死之后，如果他悲伤过度，影响到饮食睡眠，可把这个箱子呈交给他。不然的话，你就把它烧掉。"郗超死后，郗愔果然因悲痛患病。门生便将箱子交给他，里面全都是郗超与桓温密谋书信。郗愔大怒道:"这小子死得太晚了。"从此再也不为他流泪。
【 在 nvwal 的大作中提到: 】
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频繁找几个，一个比一个时间短，可破
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