心理上感受抑郁，看起来好像是现实激发的，实质是内在的体验模式对现实状况过滤后加工的结果。你可能会发现，面对同样的现实，不同的人认知和感受并不一样。
问这些问题，是希望跟你一起讨论对于当下状况你自己的认知和感受。因为如果想摆脱这些不好的感受，除了药物，还是要靠你自己。了解你自己的动力、资源和困难，合适地运用它们
不知道问这些问题是否让你感觉不舒服了？
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 无解 你问这些要干嘛呢
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 那你会想要自己扛着呢，还是希望做什么改变这个状态呢？你尝试过哪些方法呢？
: ....................
--
FROM 120.245.14.*