- 主题:总间歇性的觉得抑郁
现实问题不是你说的这种个人主观认知 你没个人体会吗?没遇到过无解的现实问题?
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 心理学上有一句话叫引起我们困扰的从来都不是具体的问题,而是我们对问题的解读。
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: 比如:我在马路上走着,对面这个人冲我竖中指。我特别生气,与他吵架。这个时候我对竖中指的解读是他在挑衅我,或者他在骂我,总之这是一种攻击。
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有现实问题 改变的概率和风险很大 进退两难 你会怎么选择,做?
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 还有,您说到对现实问题能改变就不抑郁了,真正的抑郁症是现实问题以及改变了,但依然有抑郁反应。比如,失业引发了抑郁,但是他找到工作了,依然可能有心境低落、缺乏动力的反应。
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
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所以无解
【 在 laul 的大作中提到: 】
: 从你的这四个用词就可以看到,选择过程既有思维过程的参与,又有情绪、情感、意志
: 过程的参与,而且这些过程是交织在一起的。特别困难的选择,往往不是其中某一个环节
: 出现了问题、困难,而是牵一发而动全身,在所有的环节上都出现了问题。
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想死
【 在 laul 的大作中提到: 】
: 的确,在你的思想领域范围内是无解的。
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: 【 在 trabalhar (我是) 的大作中提到: 】
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突破的结果就可能导致更大的伤害
【 在 laul 的大作中提到: 】
: 的确,在你的思想领域范围内是无解的。
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: 【 在 trabalhar (我是) 的大作中提到: 】
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逃避不开 前进无能 咋么办呢 真有时候想想活着好难好累
【 在 laul 的大作中提到: 】
: 的确,在你的思想领域范围内是无解的。
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: 【 在 trabalhar (我是) 的大作中提到: 】
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区别很大 你这样的回复我也看不懂了
【 在 laul 的大作中提到: 】
: 你好像并没有真正意识到,“思想领域范围之内”和“之外”有什么区别。
: 【 在 trabalhar (我是) 的大作中提到: 】
: : 突破的结果就可能导致更大的伤害
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没精力金钱去一个个尝试
【 在 laul 的大作中提到: 】
: 你的思想领域之外,至少还有很多的心理咨询的方法。之所以说是在思想领域之外,
: 是因为你对其中的多数方法都是一无所知的。
: 我推荐心理咨询,原因之一是,我亲身实践、体验过其中的一些方法,也曾应用于
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能是能 解决不了根本
【 在 tengshiwei 的大作中提到: 】
: 找一个自己热爱的体育运动,比如游泳、跑步,会改善的
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 现实问题面对的时候特别难 自己也悲观 想想去医院无非给开药 吃了副作用还挺大 真的很难受
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一个都快受不起了 还多少呀
【 在 laul 的大作中提到: 】
: 尝试本身需要运气,也需要方法。
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: 你已经尝试过多少个咨询师?花费了多少时间呢?
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