改为做俯卧撑。但要注意运动要适当
或者改做体操、瑜伽等

【 在 badfish 的大作中提到: 】
: 可是最近膝盖不了，看医生让我不要再跑步走路了，我该怎么办
: #发自zSMTH@k20pro
--
FROM 14.26.12.*