什么是开心？开心就是离开了消极感受时的那种感受，即佛教中说的“离苦得乐”。
离苦和得乐是同一件事情的两种说法、描述，而不是先离开了苦，然后得到了乐。离苦
就是得乐，得乐就是离苦，是同一件事。
要开心，就要找到自己正在遭受的苦，然后从这个苦中解脱出来。
【 在 Norman (性别男，爱好女！) 的大作中提到: 】
: 目前长期感觉不到开心，偶尔的开心也是一些低层次的开心，比如看搞笑视频，看娃的滑稽的说话或模仿，
: 不能体会有那种发自内心底层的开心，愉悦的感觉
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修改:laul FROM 101.240.107.*
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