最近很低落，记性差，不能集中精力，
精力差，莫名头疼
除了做饭和家务，其他事一律做不下去
对什么都提不起兴趣
原本喜欢旅游，美食，之类的
都没啥动力了
一想到上班就各种难受，乏力
中午搜了个抑郁自测，
SDS算出来标准分63，踩中度抑郁线
BDC算出来53，踩轻度抑郁线
睡眠还好
不敢让脑子闲着，
一闲着感觉就焦虑
刷各种群灌水把时间占满
这会感觉还头疼
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FROM 27.115.83.*

低烧了一周，现在已经退了一周多了，
低烧退了后，仍然乏力，感觉有点虚，
这一周多，还间或头疼，
没其他明显感冒症状，
稍微有点鼻涕，不知是不是有点鼻炎
之前以为是低烧后身体没完全恢复，所以发虚
但情绪很低落，对工作前景很不看好，
觉得以后工作没出路了
但也不肯着手突破，
感觉陷在了情绪里
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 低烧、乏力、头疼有缓解吗？也许是感冒症状，如果是持续的头疼、乏力而没有其他感冒症状，也可能是抑郁的躯体化反应 ...
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还真去验了，当然不是
验血也没炎症
【 在 rainwolfji 的大作中提到: 】
: 新。。。管。。。 ...
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突然想到，昨天夜里做梦，
梦到在初中教室，出去了一趟回来没有座位了
然后坐到了中间的位置，旁边人说太挤就搬到后面去了
别人和我说不是横着挤，是桌子间空隙小，挤
我才发现，空隙真的很小
然后我需要担任什么角色完成什么任务
可我觉得我抑郁可能完不成
然后就吓醒了没再睡着


要么，我是工作焦虑？


【 在 laul 的大作中提到: 】
: 以前有没有过类似的症状？ ...
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另外一个特点是
早上压力大
晚上下班到家情绪会好些
虽然还是没力气


还有，以前都是等大领导下班才走人
这一周直接不管了
下班想走就走，不跟任何人打招呼
昨天觉得不舒服三点多就走人了
也不知道自己要怎么样
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