我发现，每次大姨妈来之前的一周里，心情特别抑郁，很容易是负面情绪如 伤心 冲动 生气 愤怒等。但是大姨妈来之后立刻消失，重新变成阳光开朗，坚强勇敢。  非常明显的情绪变化，屡试不爽，我所有冲动的决定都在姨妈前做出。  这是哪一种或者哪几种激素的作用？

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您说的这种情况也被称为经前期综合征，跟孕激素、五羟色胺等激素的分泌有关系。症状大概有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛等，但也并不是每个人都有经前期综合征的反应。

这也与个体本身的情绪状况有关，平时情绪紧张的，在月经前与经期更容易烦躁、抑郁或易激动，这些情绪变化也会影响内分泌功能。

与心理压力的状况也紧密相关，压力越大，越易患经前期综合征。
【 在 Fhwtz 的大作中提到: 】
: 我发现，每次大姨妈来之前的一周里，心情特别抑郁，很容易是负面情绪如 伤心 冲动 生气 愤怒等。但是大姨妈来之后立刻消失，重新变成阳光开朗，坚强勇敢。  非常明显的情绪变化，屡试不爽，我所有冲动的决定都在姨妈前做出。  这是哪一种或者哪几种激素的作用？
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可是平时我很好的，特别温柔乐观可爱正能量，好像不曾有过难过的往事；一到经期前一周开始，就莫名其妙抑郁伤心难过，把最不好的情绪都翻出来了。屡试不爽，以至于只要我感觉到负面情绪了，我就能推测快来大姨妈了（而且我大姨妈不准时，靠着这种判断95%以上准确率）
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 您说的这种情况也被称为经前期综合征，跟孕激素、五羟色胺等激素的分泌有关系。症状大概有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛等，但也并不是每个人都有经前期综合征的反应。
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: 这也与个体本身的情绪状况有关，平时情绪紧张的，在月经前与经期更容易烦躁、抑郁或易激动，这些情绪变化也会影响内分泌功能。
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也想知道吃点啥，人能因为激素这么大影响完全不可控的感觉
【 在 Fhwtz 的大作中提到: 】
: 我也很想找到这种方法呢。而且我比较担心的是现在只是经期前一周不好，万一以后更年期了，没有周期了，我是全好还是全不好？那我会崩溃的
: 【 在 plumelet 的大作中提到: 】
: : 好像是有明显影响，激素作用这么大有破解之法吗？
: ....................

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