虽然你是繁体字，看起来有点费脑子

但是 我认同你的看法。

并给你点一个赞

【 在 dreamship 的大作中提到: 】
: 在適當运動和如果需要服藥之外，轉變認知和適當放鬆也是必要的，比如反省、轉移注意（看一些爽文网絡小說應該也算）、靜坐加調節呼吸等等。
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: 【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
: ....................

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