- 主题:想研究心理学但又怕总觉得自己有相关症状
可以看一看积极心理学相关的书
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 现代社会，压力确实很大，偶尔自己也会流露出人生太苦想要放弃的消极心理，然后马上告诉自己，还有老人孩子需要赡养，千万不能只顾自己。
: 很想研究研究心理学，让自己对一些心理情绪能够有所缓解。但自己大学时曾经看过一点点心理学的书，当时总觉得自己就存在书上的那些症状，反而加剧了内心的紧张。
: 版上的专家，有没有比较好的心理学入门书籍可以看的，怎么避免看书后、就认为自己恰好存在相关症状的紧张心理？
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FROM 183.15.205.*
他说的是正念的书，这是源于佛教的东西，心理学领域鱼龙混杂鱼目混珠，神棍不少。
我建议还是看行为主义认知心理学的书比较好，这个流派采用科学的方法来研究心理学。
另外也可以看看人本主义相关的书，人本主义心理学虽然科学和现实基础比较弱一些，但是它代表了人类对良好心理状态的一种美好的理想，可以作为一种努力的方向吧。
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 确实，有时总感觉莫名的压力比较大。什么叫正向的书呢，类似于心灵鸡汤那样的书或文章吗
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修改:at20180813 FROM 183.15.205.*
FROM 183.15.205.*
心理学专业不仅是师范类的才有，在很多行业都有专门的心理学研究，如果有兴趣可以先看看大学心理学专业的入门教材《普通心理学》，有助于你选择自己想要了解的方向。
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 谢谢！以前不了解心理学，以为就是一门学科，后来才知道，师范类专业，专门有心理学专业，才了解到心理学原来非常专业
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FROM 183.15.205.*