我现在觉得,知足也常乐
但是有时候就是觉得很无聊
不是很充实
学习吧,觉得很累人,大脑用脑就觉得累
工作,也没有太多工作要做
发呆,又觉得无聊
总之就是,年龄大了,脑力不够的表现
我妈说我的白头发很多了,可见我已经用脑过度了
【 在 psycholo (助人自助) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 很羡慕那些身体心理都强大的人
: 发信站: 水木社区 (Mon Mar 22 16:52:22 2021), 站内
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: 某种人格的凸显常常是在遭遇困境时,各种原本用以应对现实的模式显示出了适应不良,挫折向内反馈,使得内在累积的体验被激活和放大(夸大)
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: 比如抑郁人格的核心内在体验包括我不好、我很可悲可怜、我没有希望、我没有乐趣等,这些体验反复被激活和放大,就压制了活泼、乐观、外向的那些状态和感受
:
: 人格没有好坏之分,只有是否适应现实/文化的区别
: 比如在一种文化中,人人都以自谦、自省、守旧、禁欲为美德,那可能抑郁人格是完全适应的
: 【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: : 应该不是的,我年轻的时候不这样
: : 就是我得病之前不这样,很乐观,很活泼,很外向的
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: ※ 来源:·水木社区
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