- 主题:孤独和脆弱让我很焦虑
门诊的诊断和建议是什么
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 怎么调整呢？吃药不想吃
: 去了心理咨询门诊 问我想不想吃药 我不想
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你自己期望用什么样的方式方法调整呢
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 第二次心理咨询是问我要不要吃药 我怕副作用不吃
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就像你自己说的，人只能自渡
所以只有你能选择是否使用那些方法
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 没概念 除了改变认知和吃药还有啥呀 前者很慢 后者快但是有副作用
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 你自己期望用什么样的方式方法调整呢
: ....................
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医生是做不了什么的
因为固执有固执的意义，你在保护或坚持一些对你有意义的东西
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 那医生可以做什么呢？比如我既不能认知改变 也不愿意吃药的话…特别固执
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 就像你自己说的，人只能自渡
: ....................
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尝试着探索，当你很痛苦很孤独的时候，仍然坚持不用药，让自己停留在痛苦孤独的感受里，可能是什么样的内在动力呢，你觉得自己忍受了孤独痛苦，可能是为了什么呢
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 那这个意义很难很痛苦也很孤独怎么办
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 医生是做不了什么的
: ....................
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恶劣心境是症状的描述吧
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 我看了一下，我是属于恶劣心境这种
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 尝试着探索，当你很痛苦很孤独的时候，仍然坚持不用药，让自己停留在痛苦孤独的感受里，可能是什么样的内在动力呢，你觉得自己忍受了孤独痛苦，可能是为了什么呢
: ....................
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嗯，我看了，你符合这个描述，那你还是要做选择，选择怎么“渡自己”
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
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是啊
你说说你想听到什么样的呢
跟我说的不一样的
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 没说一样…
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是
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 说了也白说吧 这里能解决啥呀
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