看你个人的兴趣，可以是佛经，可以是陶冶情操的诗词
可以轻声诵读，可以抄写。
每日留一定时间养心。
【 在 trabalhar (我是) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 心境恶劣需要怎样治疗…
: 发信站: 水木社区 (Thu Mar 25 19:39:14 2021), 站内
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: 什么经典
: 【 在 Hoggar 的大作中提到: 】
: : 每日固定时段诵读经典试试
: : 【 在 trabalhar (我是) 的大作中提到: 】
: : : 标 题: 心境恶劣需要怎样治疗…
: : ...................
: --来自微水木3.5.10
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: ※ 来源:·水木社区
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修改:Hoggar FROM 101.41.168.*
FROM 101.41.168.*