我感到您对自己也是有很多不接受的，比如不接受自己不善于社交，不接受自己不善于在公众场合讲话，于是硬逼着自己说话。

有的时候我们自己内心对自己有很多不接受的时候，就会对外界的声音比较敏感和排斥。听到反对自己的声音时既气恼那个反对自己的人，同时也气恼自己无法有力的回击。

想缓解这个烦恼，不如尝试接纳自己“不善社交”“不善于在公众场合讲话”，不善社交的人，通常都是内心世界很丰富的人，只是他们不想或者不善于向他人展示自己丰富的内在。很多有名的艺术家都是不善社交，甚至有社交恐惧症的。


【 在 HiME 的大作中提到: 】
: 坐公交、去景区、进商场，一堆人挨挨挤挤，都为着个人利益这么自私，，看上去就很讨厌。我真不明白，人是怎么发展出友好来的，除非是长得好看的，否则，看这一堆人怎么会能有好感呢？
: 今天开会，我又犯怵了。我来了这个单位好几年了，跟同办公室的、不怎么同办公室的还是不大熟悉，开玩笑、说笑，都不怎么可能。我也尝试接话，别人挑起话头的时候，可是总是时机不对，不是跟另一个接话的装车，就是说话人还没讲完。我其实挺害怕的，硬要融入，讨个没趣又觉得特别没面子。
: 这不开会么，我是不怎么敢发言的，因为害怕，融入不了，在他们当中，觉得没资格！他们好像也确实瞧不起我。可是一句话不说，更让人瞧不起，何况，为了克服自卑感而比庸人们学习稍多的我，比其他人还是更有些深刻见解的。
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