- 主题:如何应对总是抱怨自己命不好的人
烦躁可能是因为引起了你的共鸣。
【 在 originattrip 的大作中提到: 】
: 身边有人总是抱怨自己命不好,该如何应对?感觉很烦,但又躲不掉
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所以可能这个“烦”里面有自己的无力感,就好比一道数学题我怎么也做不出来,但又是天天都考这道题,所以一见到它我就烦。
当妈妈向你抱怨的时候,你的理解是:我得帮妈妈解决这个问题。但发现自己无论怎么劝都没有用,所以她一抱怨我内心的无力感就升腾起来,并因为自己产生无力感而愤怒。所以,为什么妈妈抱怨的时候你会给自己一个指示:我得帮他解决这个问题呢?下次妈妈再抱怨的时候,你试试对自己说,这不是我的问题,我不需要帮他解决他的问题
你的烦可能还有一个原因,就是妈妈抱怨的对象是你的父亲,可能如果妈妈抱怨单位的领导你的感受会有些不同。每个人的生命都起源于自己的父母,当他人说自己的父母不好的时候,我们的潜意识里会有被攻击的感受,因此而升腾出一种愤怒,只不过当是妈妈抱怨爸爸的时候,这种被攻击的感受以及愤怒的感受被压抑下去了。假如,说你爸爸不好的是你的爱人或者亲戚朋友,你的愤怒可能会更明显一些。
另外,也许妈妈要的并不是别人告诉他自己的丈夫并不如他说的那样不堪,也许妈妈想要的是理解、被听到、被看到。理解自己在婚姻中的不易,以及自己在长年累月的生活中的付出。如果两个人一队,那么那个队友越不堪,说明我越不错,对吗?
【 在 originattrip 的大作中提到: 】
: 嗯我好好想了想为什么会烦,首先因为抱怨的内容是同样,已经听了太多遍,劝解的话我也同样说了几百遍不见一点成效,而且抱怨的对象是我爸。实际是我妈抱怨我爸,说自己命不好嫁给这样一个男人。这种事,她跟我说我完全无能为力,根本就无解,可还是一遍一遍的说,有机会就说,哪怕跟我通话只有一分钟,这也是重点内容
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控制欲是因为内心缺乏安全感,因为焦虑,所以要掌控
别人不能有自己的想法、不能有自己的诉求,可能潜意识里他对他人“自己的想法”“自己的诉求”的认知是与自己对着干的,所以他不接纳。也可能母亲小时候“自己的想法”“自己的诉求”也是不被允许的。
【 在 originattrip 的大作中提到: 】
: 您分析的是。我烦是因为她把我当没思想的工具人,从来不尊重我作为一个人所应有的感情。把我爸当她控制的对象,不能有自己的想法,不能有自己的诉求,我爸的想法行为都会被她耻笑,嘲讽,打击。要求我爸按她的意愿做事,我爸不执行就说不听她的,我爸执行稍不完美就会被冷嘲热讽挖苦打击,之后抱怨自己命不好,找了这样的男人
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