是什么样的心理创伤使得强迫症或者洁癖？

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主题:是什么样的心理创伤使得强迫症或者洁癖？
1楼|Hoggar|2021-05-08 09:14:59|展开
可能被严格要求过，或者因为弄脏什么东西被指责嘲笑过，或者因为整洁被赞赏过。不一定是创伤。
【在 connie 的大作中提到: 】
: 总是不停的确认已经确认过的事情
: 容不得一点儿灰尘，污渍
: 不停的擦，洗
: ...................
--来自微水木3.5.10
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4楼|Hoggar|2021-05-08 11:50:40|展开
没啥太好的办法，试着通过冥想找到心理根源，或者找个心理咨询师试试认知行为疗法。
一般来说随着年龄增长，内心控制力越来越弱，越不好改变，不如接纳现状，不要觉得这是个病症，只当是一种习惯，类似写字要写的方方正正一样的习惯。
【在 connie 的大作中提到: 】
: 怎样才能改进？或者治愈？
: 发自「今日水木 on LYA-AL00P」
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