这种状况多久了？
你自己觉得跟什么因素有关么，比如可能抑郁的感觉，或焦虑的感觉
【 在 querquer 的大作中提到: 】
: 10:30睡觉，5点醒，感觉没睡够，可是睡不着了，也不想起床，刷手机感觉在浪费时间。
: 如果能6点多醒，就觉得睡够了，怎么能再多睡一会儿呢？
:
: ....................
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