有时候感觉别人需要帮助，但是自己又不知道怎么行动，于是就什么也没说什么也没做，表现的很冷血。然后别人提供了帮助，就会自己问自己为什么没有想到这么做，但是让我这么做的话我会感觉有点矫情，感觉上我对别人示好我就会觉得很矫情很假。
还有各种杂七杂八的事吧，比如我应该给别人送过去的东西，却不知道怎么回事让别人来跟我拿了，或者类似的这种，感觉自己不经意间就做了错事了，说了错话了，然后就会回想，非常自责。
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修改:toffy FROM 106.120.221.138
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你能看到别人需要帮助，也能感受到别人帮助你的好意。
你心里也很热情，想主动地去帮助别人，但你行动上做不到，因为你觉得主动帮助别人显得很矫情很假
矫情和假的感觉，好像你担心别人感受到你帮助别人不是出于真心，而是出于某种目的，是这样吗？

听起来好像一方面你很想做好一些、行动起来帮助别人、体谅别人，另一方面你受制于自己内在的某种信念、无法把前面的想法付诸行动。
这样的冲突无法排解的时候，你就会自责，责怪自己不去付诸行动

你问如何排解？我想可能要去理解，在你内心里的那些阻碍，意味着什么，是什么让你觉得帮助别人是很假和矫情的
【 在 toffy 的大作中提到: 】
: 有时候感觉别人需要帮助，但是自己又不知道怎么行动，于是就什么也没说什么也没做，表现的很冷血。然后别人提供了帮助，就会自己问自己为什么没有想到这么做，但是让我这么做的话我会感觉有点矫情，感觉上我对别人示好我就会觉得很矫情很假。
: 还有各种杂七杂八的事吧，比如我应该给别人送过去的东西，却不知道怎么回事让别人来跟我拿了，或者类似的这种，感觉自己不经意间就做了错事了，说了错话了，然后就会回想，非常自责。
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是的，我跟人的互动有问题其实
包括别人对我好我也不能给很好的反馈，基本上就是给别人一种 无所谓 无感的感觉，对别人也是一种伤害
最典型的的就是有男同学跟我关系不错也经常联系，开玩笑互损之类的，我当他是好朋友，最后跟他前女友和好了，然后就不跟我经常联系了，就突然一下就冷了，弄得我特奇怪，后来我问他怎么回事，他说那时候喜欢我，但感觉我是不主动不拒绝的态度，他觉得没戏就撤了，我一脸问号。。。
这可能是我的一种自我保护机制，别人远离了我也不会太伤心
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 你很会体谅别人呀，会看到别人需要帮助的地方。
: 只是不知道为什么 那个帮助的行动做不出来，做不出来之后，你还会有第二步的反应，就是自责。
: 困扰你的现在看是自责，不过无法在自己想帮别人的时候去实行帮助是更根本的。那个过程，应该是更重要的，和需要你去深入和解开的。
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