这种情况在心理咨询中挺常见的，嗓子紧多数时候都是因为你害怕自己说出的话会给你带来不好的影响
至于是什么样的不好的影响就不一定了，有人害怕说错话被惩罚，有人害怕说错话后被嘲笑或者鄙视，有人害怕说错话后产生不好的后果，比如让对方伤心悲痛之类的，也有人是多种情况的混合
总之就是，你曾经因为说话而遭遇到一些不好的事，在现在类似的情况下，你想说话的时候，嗓子就会本能的收紧不让你说出来，但又有些原因逼迫着你说话，于是当事人就在说与不说间矛盾着，嗓子的状态也就极不舒服

【 在 whitepig1 的大作中提到: 】
: 有一段时间了，吞咽有阻塞感，感觉食道变狭窄了的感觉。  
: 几个月前去做了一次鼻咽镜，只查出轻微的咽炎。但是脖子的这个感觉越来越明显，有时候是脖子两边疼，可能会压迫到耳道一过性疼痛。情绪不好时更加明显。  
: 网上查了一下，神经官能症也会导致这个现象，但也有可能是食道癌什么的，睡前突然担心起来。
: ..................

发自「今日水木 on iPad mini 5」
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这是要自己去药店抓的？

【 在 nkbuddha 的大作中提到: 】
: 柴胡半夏厚朴等可破。
: 发自「今日水木 on 智商零零手机」
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FROM 113.66.217.*

我紧张焦虑的时候就这样。深呼吸几分钟能缓解
【 在 whitepig1 的大作中提到: 】
: 有一段时间了，吞咽有阻塞感，感觉食道变狭窄了的感觉。
: 几个月前去做了一次鼻咽镜，只查出轻微的咽炎。但是脖子的这个感觉越来越明显，有时候是脖子两边疼，可能会压迫到耳道一过性疼痛。情绪不好时更加明显。
: 网上查了一下，神经官能症也会导致这个现象，但也有可能是食道癌什么的，睡前突然担心起来。但是根据以往的求医经验，基本都是检查一通啥事儿没有，所以也不想去医院，就这么焦虑着，焦虑到半夜。
: ...................
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几乎所有的焦虑症患者，都有咽喉异物感
这并不是咽喉炎症

而是，神经过度紧张，导致咽喉部位的神经带动咽部肌肉痉挛
产生的感觉.

【 在 whitepig1 (whitepig1) 的大作中提到: 】
: 有一段时间了，吞咽有阻塞感，感觉食道变狭窄了的感觉。
: 几个月前去做了一次鼻咽镜，只查出轻微的咽炎。但是脖子的这个感觉越来越明显，有时候是脖子两边疼，可能会压迫到耳道一过性疼痛。情绪不好时更加明显。
: 网上查了一下，神经官能症也会导致这个现象，但也有可能是食道癌什么的，睡前突然担心起来。但是根据以往的求医经验，基本都是检查一通啥事儿没有，所以也不想去医院，就这么焦虑着，焦虑到半夜。
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忍不住回复一下

我妈这样几年了
最后得了胃癌

也是最早情绪问题开始
老说嗓子不舒服

多自我调节吧

【 在 whitepig1 的大作中提到: 】
: 有一段时间了，吞咽有阻塞感，感觉食道变狭窄了的感觉。
: 几个月前去做了一次鼻咽镜，只查出轻微的咽炎。但是脖子的这个感觉越来越明显，有时候是脖子两边疼，可能会压迫到耳道一过性疼痛。情绪不好时更加明显。
: 网上查了一下，神经官能症也会导致这个现象，但也有可能是食道癌什么的，睡前突然担心起来。但是根据以往的求医经验，基本都是检查一通啥事儿没有，所以也不想去医院，就这么焦虑着，焦虑到半夜。
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- 来自「最水木 for iPhone 11」
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