试着把让你不开心的事儿说说呢，什么样的事情，你有什么感受和想法
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 感觉心里憋着气 很难受 又无法排解出去
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看你说两件事情，第一件是新领导调整你的岗位，让你的钱变少了；第二件是岗位的事情变得比以前多了，你更遭罪了。

可能第一件事情发生的时候，你想着虽然钱少，也许工作轻松，那样也能平衡一些
但第二件事让你发现，工作不是想象的轻松，这就让你没办法保持之前的心理平衡，变得很不开心，也很厌烦工作

看得出来，当你遭受到看起来不太公平的待遇时，你其实是想办法让自己感受好一些的，只是你遭遇的不止一件事，好像坏事儿一件接着一件，你就很难扛得住，心情就难免变得很糟糕了



【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 新领导把我从核心岗位调到边缘岗位，奖金一下全没了，每一天都不开心。  
: 新岗位虽然边缘，但是杂事多，费神费事，出力不讨好，又累但没钱。  
: 分管领导天天安排事，以前不用管的，他都想管起来，问题是干活的是我，遭罪的也是我。  
: 本来想着没钱，工作轻松一些，现在也不行。领导真是神经病啊，没事
: ..................

发自「今日水木 on iOS」
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是啊，并不是每个人都有能力接纳别人的吐槽，所以倾诉和被倾听并不容易

好像你生活中倾诉的渠道也不多，容易憋在心里

可能从最初被领导调离岗位，到后面安排很多任务，钱的减少，工作的增多，逐渐让你越来越不满
但最初的不满情绪就没有机会宣泄，憋在心里，叠加了后面的不满，让你越来越难承受吧

所以宣泄还是很必要的，到版上来说说，或者打打心理热线，别憋在心里，让自己那么难受
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 有时候感觉很难过就跑到网上来吐槽
不过也经常有人回复太负能量
我又没邀请他们来看我吐槽 关他们什么事
但是这就导致了 我也不太想上网吐槽
就只能憋在心里
最近憋得久了 感觉对工作的抵触情绪更大了
每天上班都很丧 看到领导给我布置任务就心烦
看到同事每天快快乐乐的 他们当然快乐 他们拿那么多钱当然开心
可是他们学历 经验也不比我强 仅仅是领导喜好 就让我整天干垃圾活 领垃圾工资
我很羡慕他们 他们一工作就有这么好的收入
我其实很想好好工作 多賺一点钱
可惜把我踢到垃圾岗位 全废了
领导喜欢被拍马屁 这种垃圾领导 怎么就能混的好呢 提拔的人也很垃圾 可是工作只要不出大问题 别人也看不出来
我也不求在这里有什么大发展了
就是想奋斗奋斗的 想好好做事的 却找不到机会
整个被领导安排的岗位给废掉了
挺懊悔的 当初没有为自己拼一下 机会过去了就过去了
而人的一生 其实很短 并没有那么多机会让你选择 特别是一个普通人
当时你以为已经是最差的时候了 未来不会再差
等过几年你才发现 当时还不是最差的 后面会越来越差
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FROM 124.65.8.*

最近工作上我在烦恼什么
对别人来说只是小事吧 我却烦恼焦虑（——你感觉对别人是小事，但对你来说却压力很大，好像你处理类似的事情不太拿手，这可能会让你有自己不如别人能干的感觉吗）
领导让检查同事的材料 我发了通知 临到期限又在群里提醒了两次
可是还是有老油条没有交材料（——好像你的工作没有得到“老油条”的尊重，不被尊重的感觉让你恼火）
老油条们看都没看我的表格，我还得一个一个去问（——增加了你的工作量）
因为我要确认到底是他们没交材料 还是表格里面的责任人分配不对（——你想确认是不是他们的责任，因为你很生气）
其实最开始发通知的时候就已经让大家核对 如果有错误就告知我（——你已经尽到责任了）
他们明显看都没有看 好几个人经过我询问 才告知已经不是责任人（——他们敷衍了事，不尊重你的工作，耽误了你的时间。令人气愤）
但是我真的不想一个一个去询问 他们没有完成他们应该做的工作 是他们的问题（——增加你的工作量让你很气愤，也很烦躁。你觉得他们要为此负责任）
但是 因为我负责检查 这就变成了我需要负责的工作 因为他们没有完成 我感觉这好像也有我的责任 所以我就焦虑了（——你感觉被他们的不负责任连累了，你可能需要为此负担额外的责任，这个意外的状况让你烦躁，可能要承担责任让你很焦虑）
我问了一部分人 真的好累（——既增加了工作量，又让你的情绪变得很坏。可能从身体上和心理上都很累）
还剩下一些老油条 我都不想询问确认了 因为我觉得这是他们要做的工作 却是我在求着他们完成一样（——你觉得你做了该做的，他们没有做他们该做的，现在却由你承担责任、增加工作量，可他们又不领情、也不反省自己的失职、还不配合你的工作。让你气愤，也很委屈，不想做）
我就在纠结 是不是直接报给领导 但是如果问我有没有催促他们 有没有问他们原因 我又没有问（——你很想让有权力的人批评他们，但你也很担心领导觉得你工作不到位。你不确定领导怎么想）
但是如果我问了他们 他们补上了 我觉得就没有达到效果 就是我好像保姆一样去喂他们吃饭（——你很想让他们得到教训，因为他们让你很气愤很委屈）
我想直接让领导跟他们说一下 这个主管的领导也不会对他们怎么样 他不是一个严厉的人（——你并不想把事情闹太大，只是想让他们重视一些）
我这几天就在纠结 我想让大家主动完成他们的工作 而不是我想一个保姆一样（——你很想你的工作被尊重）
再说 我跟同事只是平级 我又不是领导 而且同事钱比我多多了（——但你也不太容易做到让他们尊重你的工作，因为你不是领导好像没有权力，你的钱比他们少好像他们容易不重视你）
感觉越来越笨了 话也说的乱七八糟 自从被安排到边缘岗位 消极了很多 也不接触业务了 也没什么心思去想去学只想快点做完手上的死事情 时间一长脑袋越发变成浆糊了
总之很乱 感觉自己也不会处事 好像工作方法也不行  心情也不好 又想的太多 没什么事情给自己整的压力很大 天天睡不着觉
我觉得自己挺失败的
不跟外面的人比 只是环顾整个公司 我就是混成倒数的那几个 没有人比我更差更可怜（——最近工作中这些不太好的感受：不被尊重、不被重视、被增加工作量、气愤、委屈却无处诉；各种想法的冲突：你既想让领导帮你教训他们（帮你出出气）、提醒他们、让他们懂得尊重你的工作，又担心不知道领导会不会同时责怪你，可能还担心告诉领导可能会影响同事关系（你不想把事情闹大，但你也不确定领导是不是会把事情闹大，以及同事会不会觉得事情很大）。这些情绪和冲突都让你不容易应对，你很烦躁、气愤、委屈、焦虑，但没有办法，所以有时候你只能责备自己，觉得自己笨，消极，没有思考和学习，不会处事，想得太多，失败。
我想这可能有点不公平，你为工作已经承担了很多压力——来自“老油条”同事不负责、不重视的压力，来自领导不确定会怎么处理的压力，你还要承担来自自己的批评自责。我想任何人在这样多重的压力下都会感觉很糟糕的，每个人应对这些都不容易，你也非常不容易）

【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 最近工作上我在烦恼什么
: 对别人来说只是小事吧 我却烦恼焦虑
: 领导让检查同事的材料 我发了通知 临到期限又在群里提醒了两次
: ...................
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FROM 124.65.8.*

看起来对你来说，做有价值的工作很重要，鸡毛蒜皮的工作很没有价值感，而经理安排你做没有价值感的工作，可能会让你觉得被羞辱，是这样的吗？
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 我经理经常安排一些鸡毛蒜皮的事情给我 它随手就可以做的 比如打印文件 它非得先发给我 然后让我打印出来 它自己不能打印吗？？
: 我好悲哀 我比它老十岁 可是我一事无成 还得听它使唤
: 这狗屁工作简直是天天在打脸 让我觉得自己越来越卑微
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FROM 124.65.9.*