- 主题:工作和生活面对一些重要选择时总是反复纠结
不断权衡结果越想越乱，选A会觉得B更好，选B觉得A说不定更好，反复纠结不断焦虑迟迟下不了决心，最后往往拖延着哪个都没选，什么都没做，结果越来越坏心情越来越糟糕，然后更焦虑了，好像进入了一个恶性循环，下次照旧，有时都想抽自己，怎么办呢
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感谢您的分析，我仔细想了一下，相比您说的内心有个批评者形象，我觉得更核心的潜意识原因应该是贪婪，A和B的好处都想要，都想占有，可是能力或者现实又不允许这样，选择A必然要舍弃B的一些好处，反之亦然，于是就陷入焦虑不安的情绪之中，反复这样
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 可以有几种理解：
: 1、可能担心一旦选错，会导致对自己的批评。没有人喜欢被批评，所以通过纠结、拖延来回避被批评的感受。
: 可以探索一下，是什么原因，让你在做出必要的选择后，还会批评自己？（可能内在有一个过于严苛的评价者形象，要求自己不能做错。）
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谢谢您的分析
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 当你提到不想舍弃B的好处时候，你用了一个词“贪婪”，这个词通常是有点贬义的
: 但我想，几乎所有人，在面对即将失去的好处的时候，都会不情愿的
: 所以可能所有人都有点“贪婪”的
: ....................
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FROM 221.221.9.*
谢谢您，我觉得很有启发
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: "选A会觉得B更好，选B觉得A说不定更好”是比较典型的双驱冲突，是心理冲突的一种，咱们看看这个烦恼，当你描述A和B的时候，您用的是A好B也许更好，或者B好也许A更好，有没有发现您对A和B的评价和判断都是基于“好”的，而不是：选A后觉得“哎呀，A这么差，我怎么选A了！”。
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: A和B都好，不仅说明您有好的选择是能力的体现，也说明您是一个积极的人，看问题总是第一倾向看事物的积极面。
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