可以有几种理解：
1、可能担心一旦选错，会导致对自己的批评。没有人喜欢被批评，所以通过纠结、拖延来回避被批评的感受。
可以探索一下，是什么原因，让你在做出必要的选择后，还会批评自己？（可能内在有一个过于严苛的评价者形象，要求自己不能做错。）
2、可能难以割舍B的好处。如果不做决定，B的好处就没有被舍弃，所以会拖延。
也要探索：失去一些注定得不到的东西，给你的情绪和感受是什么？（可能是悲伤、委屈、胸闷、头疼等）多跟那些感受待在一块儿，让身体去消化掉那些感受

第一种解释跟内在的恐惧（表现为焦虑）有关，第二种跟抑郁的感受有关（对失去的无法释怀）。焦虑和抑郁是非常典型和核心的心理困扰因素，但它们并不那么容易被处理，可能需要很多次、很长时间、不同的方式方法去处理


【 在 c0wgirl 的大作中提到: 】
: 不断权衡结果越想越乱，选A会觉得B更好，选B觉得A说不定更好，反复纠结不断焦虑迟迟下不了决心，最后往往拖延着哪个都没选，什么都没做，结果越来越坏心情越来越糟糕，然后更焦虑了，好像进入了一个恶性循环，下次照旧，有时都想抽自己，怎么办呢
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修改:psycholo FROM 124.65.8.*
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