习惯性晚睡

【 在 midnight (midnight) 的大作中提到: 】
: 晚上总是晚睡，这几天都是一点半快两点才睡，早上七点半的闹钟，早上起不来，非常困。很想请假一段时间在家睡觉。想请病假在家休息，但是怕请完假回去连岗位都没有了。
: 晚上为啥没睡觉，回到家感觉很累，什么都不想干，到了晚上因为浇花、洗衣服、洗碗等杂事没有做，撑着自己没睡，做完才睡，有时候撑到很晚也没有做。很多时间就是手机上网，不想睡，或者睡不着。
: 感觉睡眠很差。
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