- 主题:有时候就会突然哭
巨大的压力在检验心理的弹性,哭也是一种释放压力的方式
哭完之后感觉怎么样?会有实质性的帮助吗,比如哭完会感觉内在压力轻了一些、有力量一些?
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 只是在硬撑
: 家里老人生病,很严重,绝症,老人也近乎瘫痪
: 自己工作不顺利,行业不景气一直在降薪
: ...................
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你遭遇的状况确实会有很大压力的,那你现在感觉能负担这些压力吗?有什么方法帮助你减轻压力或扛住压力吗?你有感觉有点扛不住了吗?
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 没有
: 只是暂时缓解痛苦,压力还在
: 发自「今日水木 on KKG-AN00」
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FROM 124.65.8.*
好像你觉得如果辞职回家休息会让你感觉好一点,但辞职有辞职的问题,比如缺钱;工作有工作的压力,还要叠加上你生活和心理的压力
就感觉你好像没有什么选择,能让你逃开一点压力。所以你好像一直要扛着,没什么好办法。真的好辛苦
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 不能,想辞职回家一段时间
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: 但是又缺钱花
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: 工作压力也比较大
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: 发自「今日水木 on KKG-AN00」
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发自「今日水木 on iOS」
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