- 主题:有时候就会突然哭
走在路上突然觉得特别心酸,一边走路一边哭
生活好难
我是不是有点抑郁了
发自「今日水木 on KKG-AN00」
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只是在硬撑
家里老人生病,很严重,绝症,老人也近乎瘫痪
自己工作不顺利,行业不景气一直在降薪
因为老人自己也无心工作,不工作又焦虑没钱
觉得这些年来一直都在走下坡路,假如有命运之神,那么感觉我就一直在走霉运,没有到头,觉得没什么运气,可能活着就是来活受罪的。每天都不太想起床面对这一切
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 也有可能,能哭出来就很好,眼泪也是有作用的,可以调整人的情绪,比如你哭完、尤其是痛哭一场后,是否觉得轻松一些?另外,科学家单独研究过眼泪的成份,证明眼泪也有排毒作用。
咱们再来看看“生活好难”,世界上的所有山都有向阳和背阳的一面,任何事都有他的消极面和积极面。“生活好难”的消极面是难以应对、辛苦、累、无力感、自信心受挫,等等,但看看他的积极面,为什么觉得好难?是否有点超出了你的应对范围?如果是,说明你的生活在向上走,只有爬山的时候才会觉得辛苦,对吗?
还有,即便很难,你也在努力着,并没有放弃,这不是很值得自豪吗!
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修改:transpencil FROM 222.249.171.*
FROM 222.249.171.*
没有
只是暂时缓解痛苦,压力还在
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
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: 巨大的压力在检验心理的弹性,哭也是一种释放压力的方式
: 哭完之后感觉怎么样?会有实质性的帮助吗,比如哭完会感觉内在压力轻了一些、有力量一些?
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发自「今日水木 on KKG-AN00」
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FROM 222.249.171.*
不能,想辞职回家一段时间
但是又缺钱花
工作压力也比较大
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 走在路上突然觉得特别心酸,一边走路一边哭
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: 生活好难
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: 我是不是有点抑郁了
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: 发自「今日水木 on KKG-AN00」
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发自「今日水木 on KKG-AN00」
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