- 主题:担心太多真的好累
什么事情都会有各种担心和纠结
搞得自己整天如履薄冰
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FROM 171.104.7.*
说说担心和纠结的是什么
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 什么事情都会有各种担心和纠结
: 搞得自己整天如履薄冰
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.38.*
担心的事总有担心的理由，比如说过马路担心被撞，诚然每天会有很多交通事故
不过任何灾难总是一个概率，交通事故也是如此。
让人过度担心的主因还是内在（或者心理）对概率的放大和过度解读。
做个心理咨询或许能缓解
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FROM 103.229.218.*
焦虑型人格
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 很多事情 一下想不全
: 什么时候想起来记录一下吧
: 比如请公休假 别人都是高高兴兴就请假了
: 而我请假之前顾虑重重 要是手上的工作还没做完怎么办 什么时候请假比较好 那个时间段会不会有什么工作需要我完成
: 怎么去跟领导请假 去跟领导请假感觉有点困难 公休假安排去哪里……
: ..................
发自「今日水木 on YOK-AN10」
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FROM 123.112.67.*
去医院转转，
看看生死无常，
就会慢慢觉得，
自己所日夜担心的，
不值一提，
应该更珍惜现在了。
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 什么事情都会有各种担心和纠结
: 搞得自己整天如履薄冰
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发自「今日水木 on 灌水」
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FROM 124.64.17.*
老焦虑
【 在 bearmi 的大作中提到: 】
: 焦虑型人格
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: 发自「今日水木 on YOK-AN10」
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FROM 171.104.3.*
做过心理咨询吗？
能找到你的焦虑的潜意识逻辑的话，应该能搞定
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 老焦虑
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FROM 103.229.218.*
看你这么说就觉得你真的好累
好像总有一些什么东西在背后支配着你，让你紧张，担忧
你能想象是什么样的东西在背后支配吗？
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 很多事情 一下想不全
: 什么时候想起来记录一下吧
: 比如请公休假 别人都是高高兴兴就请假了
: ...................
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FROM 124.64.23.*
担心是因为焦虑，焦虑是因为安全感不足，安全感不足是因为什么(.)可以深入下去想想。
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【 在 midnight 的大作中提到: 】
什么事情都会有各种担心和纠结
搞得自己整天如履薄冰
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FROM 122.4.100.*