- 主题:对公共场合有心理障碍
比方饭店、超市等会和别人聚到一个空间的地方。
起因是近几年屡屡在这种场合被陌生人欺负。比方吃饭，他们观察你，然后发表言论说出来，比方你不吃猜你嫌弃脏，或是说你穷，然后说出来。我听到后对此特别厌恶。
在网上发帖发现很多人都没有这种经历，感觉可能我近几年不太讲究穿戴，比较落魄，所以很多人见人下菜碟。这两年坏人真的很多。
目前很恐惧去那些场合，去了就要战斗一样，这种被欺负久了的心理关该怎么破?
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修改:wendy2020 FROM 120.244.236.*
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但是看微博，很多人直播去饭店吃饭，逛超市，似乎没有我这种经历。尤其农村王二妹，就一打工妹，穿戴也不是很高档，她喜欢逛超市，说明她没有遇到我遇到的嘴贱的。对她来说，逛超市是件开心的事。所以说我这两年太倒霉。出去就要战斗，我不好斗，心理关该怎么破?
【 在 wendy2020 的大作中提到: 】
: 比方饭店、超市等会和别人聚到一个空间的地方。
: 起因是近几年屡屡在这种场合被陌生人欺负。比方吃饭，他们观察你，然后发表言论说出来，比方你不吃猜你嫌弃脏，或是说你穷，然后说出来。我听到后对此特别厌恶。
: 在网上发帖发现很多人都没有这种经历，感觉可能我近几年不太讲究穿戴，比较落魄，所以很多人见人下菜碟。这两年坏人真的很多。
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修改:wendy2020 FROM 120.244.236.*
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特别愤怒，心里想你凭什么要插到我的生活里对我指指点点? 一种被侵犯的感觉。
【 在 zhoup2021 的大作中提到: 】
: 屡屡被欺负时，你想到了什么？
: - 来自 水木社区APP v3.4.4
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但是前几年总出去也没这种经历呀
【 在 talent1231 的大作中提到: 】
: 其实没这么多人针对你，你是在和自己内心分裂的人格作斗争
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是的，很多事都通过网络解决了
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 叫外卖？
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变胖了。以前出门打粉底，现在素面朝天。以前愿意逛街，偶尔买买衣服，现在不爱逛了，几乎不逛街，衣服也都是网络淘的。价格也样式可能也不如从前。原来爱出门，爱带孩子去游乐园，亲子年卡就办了好几年，爱逛街，现在完全不爱出门了。
我是出门屡屡被人观察然后说出来，然后出门体验特别不好，被侵犯的感觉。
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 那这些年你是有了些什么变化呢？
: 发生了些什么事情之后你才发现有这些情况的？
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修改:wendy2020 FROM 120.244.236.*
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他们听了就烦，说是我的问题。
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 你有和你的亲人说过这事吗，比如你的老公，他对这事是什么看法？
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我是觉得我越来越敏感，开始时的确是有担心自己考虑不周，被人误解的负担。所以处处小心。后来被说多了之后会对外界比较警惕，心态不放松，负面预期，然后恶性循环。可能我外在拘谨也被这些人看在眼里了吧。
【 在 dlz 的大作中提到: 】
: 都是臆想出来的，自卑和焦虑的结果。
: 应该去找到自卑和焦虑产生的源头加以解决，这种臆想只是把问题推给无关的外界事物而已。
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