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主题:每天早晨4点被尿憋醒,就再也睡不着
6楼
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Carrie947372
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2021-09-02 16:34:42
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您几点睡呢?总的睡眠时间有多少,如果总的时间是够的,早醒对您白天的生活影响不大,可以不用太过关注。
另外,每天早晨被尿憋醒,那么就尝试晚饭后不喝水,睡前上厕所试试
【 在 baicainiumao 的大作中提到: 】
: 目前吃着氟伏沙明,还是早醒怎么办
: 发自「今日水木 on Redmi K20 Pro」
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FROM 125.33.202.*
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