- 主题:是否有必要去医院?
如果不去医院确诊,你会有所担心吗,如果有担心,具体担心些什么呢?
【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 去年最抑郁的时候出现厌世情绪,倒不是想自杀但是觉得活着没意思。
: 今年三月的时候,机缘巧合做了明尼苏达多相个性(MMPI)测试,显示重度-严重抑郁,中度-重度焦虑,自杀倾向明显。
: 我不知道MMPI这个测试的准确性以及有多大的参考意义,但是总觉得好像也没有那么严重?也不觉得自己就想自杀,也没有自残行为。至少目前看还是个正常人吧。
: 还有必要去六院或者安定再确诊一下吗?
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: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.39.*
你说担心不受控制,那你以前有过不受控制的经历吗?
【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 其实现在就是没有足够的动力去医院,如果非要说担心的话,就是会有点担心MMPI报告里所说的明显的自杀倾向(尽管我现在并不觉得)会不会某天突然不受控制地显现出来。
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: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 223.104.39.*
嗯,那可能你有不受控的预感吗?
有其他事情让觉得失控么?
【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 暂时没有过
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 221.216.117.*
嗯,那另外一个方向,如果去医院看,你会有什么担心吗?比如想到如果确诊了你会有什么感觉?如果确认没问题你又会有什么感觉呢?
【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 除了情绪偶尔失控倒也没什么其他的,所以经常觉得自己约等于一个正常人吧
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: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 120.244.142.*
我重新看了你的主贴,有一个感觉:好像你对于医院的诊断和治疗,跟对于MMPI的测试结果一样,都有点不太确信?
如果确实是你并不怎么相信医院的诊断和治疗能解决你的担心,那么你一直犹豫去或不去医院就容易理解了
那么,可能是什么原因让你不太相信测试和诊断呢?
从动力的角度我有一个猜测,可能不准,但说出来供你参考:
也许在你的潜意识中,好像因为某种动力,并没有那么希望改变当下的状态,或者说,可能更愿意停留在当下的状态里(因为有某种未知的好处);
同时,你也意识到留在当下的状态里是有危险的(就像MMPI显示,有明显的自杀倾向),这种动力催促着你去寻求改变
如果前一种动力更强,它阻止你去求助,它告诉你,寻求改变是无效的、不可改变的、不要徒劳
而当后一种动力更强的时候,也许你就会去积极寻求各种帮助,并且很希望各种帮助都是有效的
按照这种理解来看你的状态,是两种潜意识动力在冲突,此消彼长,让你很受折磨
去医院、接受诊断和药物治疗,可能会让第二种动力得到满足或释放,消除了危险(比如不再感受那么抑郁、厌世、有自杀冲动),但第一种动力的渴望不会消失,不以抑郁症状的形式表达,也会以其他身体症状的形式表达
所以,人的直觉和行动总是有意义的,你的犹豫、你对于测试和诊断的不确信,都在发出提示
要让两种动力达成一致、不再折磨你,就需要同时满足两种动力的需要,比如,以某种对身体和生命没有威胁的方式,实现第一种动力所渴望的满足,或虽然不满足但能使那种渴望得到释放
这样的任务,是精神分析/动力性心理咨询或心理治疗的工作范围
也许你可以试试求助,或者可以试试寻找相关的自助资源
不过后者一般来说很不容易,就像人拉住自己的头发离开地面那样难
人的动力潜藏在防御之后,而防御往往是重重叠叠的,有经验的咨询师通常也需要长时间的工作才有可能协助当事人慢慢接近防御背后的东西
如果你对心理咨询也有犹豫和不确信,也可以多说一说,再做讨论
【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 确诊与否对我来说都是一块石头落地,就算确诊我也没有什么心理负担。不去医院只是觉得就算去了可能也没什么用,我之前也去过,无非是吃药或者心理咨询。所以如果我自己能调试过去我就懒得去医院,我犹豫的是能不能自我调试或者这种心理状态如果继续下去会不会产生我无法控制的后果。
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 124.64.23.*
谢谢你觉得我的猜测没有冒犯到你
我想你怀疑心理咨询的效果,跟你觉得去医院帮助不大,有可能是受相同的动力影响的
同时,心理咨询的确不总是有用,受许多(不可知的)因素左右。有一部分咨询过程,带来的感觉可能会增加或固化一些不好的体验
就像吃药会有副作用一样,并且不同的人副作用还有可能不太一样
总体来说,消除症状总是相对容易的,吃药是最容易的方法,认知行为治疗方法也很容易有帮助
而对于动力的探索,相对来说要困难很多。人有维持稳定状态的本能,并发展出了一层一层的精妙的连环铠甲保护这种状态
咨询要去探索铠甲背后的动力,就像要进入一座坚固的城池,如果没有“里应外合”,咨询师在外面强行攻城,会引发激烈的反抗和不必要的伤害
所以更多时候,当事人自己内在的突破动力才是咨询起作用的关键,咨询师在外面,往往只是耐心地陪伴,给予支持、启发、安抚
所以,如果还没有准备好改变,也不必强求去做咨询
平时多关注自己的状态,如果确实感觉有危险,有不可控的感觉,那时候再看看自己的动力是否足以让你迈出求助的一步,不管是去医院还是做咨询,或者求助其他的方法
【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 是的你说的很像我的状态,被两股意识撕扯。那种希望停留在现状的听起来似乎有点不可思议,但是确实是因为惰性也好还是恐惧还是一些很难描述清楚的原因使我没有动力甚至是拖拽着我很难迈出去医院的一步。
: 我必须承认没有做过心理咨询,所以我总是怀疑仅仅通过语言去疏导心理问题的效果。这样想肯定是很无知,但这确实是牵扯我的一个因素。
: anyway,非常感谢你给我这么详细的回复!
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FROM 221.216.117.*