- 主题:难
注意到你这样的低落的状态已经持续一段时间了，你感觉还能扛得住吗？
你说感觉活不下去，那你会有自杀的念头，或者自杀的计划吗？
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 最近感觉活不下去
: 身体总是疲惫不堪各种毛病
: 工作总是做不完 效率不高 注意细节
: ...................
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FROM 124.64.23.*
还是满让人担心的
虽然你说好多年了习惯了，好像不值得被重视，可你在自杀念头背后感受到的痛苦是实实在在的
我想需要确认一下：当你再次有自杀念头，尤其是有比较强烈的冲动、或开始做自杀行动的计划的时候，你愿意先让自己求助吗？
【 在 midnight 的大作中提到: 】
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: 嗯会想
: 但是已经习惯了
: 好多年这样了
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.244.142.*
是啊，就像你说的如果不是觉得活着特别难，就不会有解脱的念头；如果不是觉得求助没用，也不会不想求助
我看到你大段话中间有一句不一样的，“好过一阵子 是突然换到了想去的部门 每天早起、吃水果、还去跑步了……也是那段时间找了对象”，看起来如果你的状态好了，你就能自律、能锻炼、能做有益的事，还能建立重要的关系。
你拥有这些能力
但看起来你的状态，几乎都是被外在的东西所推动的
状态好，因为换到了想去的部门
状态变得不好，缘由是买房的焦虑、换岗的难受、倾诉的不被理解
这个感觉，就是你很不自由，好像你没有权利决定自己的状态似的，总是被外界左右着
而你的内在，又觉得很难对抗外界的力量，你觉得很无助，药物也帮不了你，求助也帮不了你
我想这对你来说是不公平的
我不知道你会不会觉得，好像是有谁偷走了你的力量，剥夺了你决定自己状态的权利？因为你并不想要现在这个样子
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 谢谢你
: 我其实没有很实际的计划
: 但是我会那样想 就觉得是一种解脱的办法 就可以什么都不用管了
: ...................
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