容易炸毛，一方面是因为太容易看成是指责
多读几遍，有些不是指责的可以去掉，估计你就可以少炸毛几次了。
而对指责炸毛这个，说明背后都有非常猛烈的愤怒情绪，什么指责容易让自己炸毛？怎么炸毛？炸毛的时候有些什么激烈的情绪？这都是了解炸毛这个问题的一些基本问题。
可以先问问自己。也许你如果有悟性，会有所得。
其实吧，还是花点钱找咨询师吧。我反正自己是搞不定自己的，虽然我还是比较资深的咨询师了。
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【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
有些人就能控制很好
为啥呢，咋办呢。
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