家人朋友是一个人的社会支持体系，如果碰到难受的事情，自己承受会影响心情的话，最好能找到支持体系来帮助自己，而不是一个人承受。支持体系可以是朋友，也可以是心理咨询师。
【 在 y1984 的大作中提到: 】
: 不敢给家人说，不想让他们操心
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: FROM 124.89.86.*
--来自微水木3.5.11
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FROM 101.41.81.*